东京中型小型学生肥胖率攀升,3月下旬北京市头

  今天是第11个“中国学生营养日”。北京市卫生局昨日消息,按市卫生局公布的数据,2009—2010学年北京城区学生肥胖检出率为20.0%,郊区学生为20.8%,首次出现郊区学生“胖墩儿”检出率高于城区的现象。

随着生活水平的提高和城乡差别的缩小,小胖墩儿、小眼镜儿的比例近年来持续走高,且郊区的近视率和肥胖率增幅已经超过城区。昨天,记者获悉,《中小学[微博]生健康指引》将于4月中下旬起发放到全市所有中小学校,列举25项实用的健康行为习惯,告诉孩子们“该怎么做”。京华时报记者李秋萌 京华时报漫画任梦真

北京市政协发布中小学[微博]生体质健康状况报告

据中国之声《央广新闻》报道,昨天,北京市卫生局举行新闻发布会,针对中小学生的肥胖及视力不良等健康问题发布《北京市中小学生健康指引》。

最新数据显示,去年北京市中小学生中,超六成为“小眼镜”、超两成为“小胖墩”。为此,北京市卫生局在全国首发《北京市中小学生健康指引》,首次公布了中小学生生活各个环节的“健康指标”,小学生一天的肉食摄入量不应超过1个小鸡腿。 学生衣食住行均有“健康指标” 《中小学生健康指引》由北京市卫生局组织公共卫生、临床保健、心理卫生、教育、体育等多个领域专家编制,以引导学生养成健康的行为和生活方式。 “指引”分为小学生、中学生两个版本,对中小学生生活中遇到的各个环节都提供了可量化的标准,比如一天该吃多少饭菜、学习使用的桌椅应该是多少厘米,相当于学生的衣食住行都有了“健康指标”。 指标显示,一名小学生每天摄入的肉食总量,不应当超过1个小鸡腿或2个鸡翅中;小学生每日至少应睡10个小时、初中生9小时、高中生8小时。“健康指引的依据是教育、卫生等部委的国家标准以及北京市防病规划,结合目前中小学生视力状况不佳、肥胖率较高等问题而制定的。”北京市疾控中心主任邓瑛说。 据悉,“指引”将通过各区县疾控中心发放到各个学校,还将通过印制海报、刻录光盘以及微博、网络、短信等途径向社会发布。 全市中小学生超六成视力不良 3日,北京市卫生局最新公布的学生体质监测数据显示,2011至2012学年度,全市中小学生视力不良检出率达到62.14%,肥胖检出率达到20.74%。市卫生局疾控处处长谢辉表示,北京市中小学生肥胖、视力不良检出率逐年上升,已经成为了影响全市学生的主要健康问题。 “孩子近视的年龄越来越小,近视已被称作一种‘现代工业化疾病’。”北京市防盲办的杨晓慧医师称,市防盲办曾在海淀、丰台的三年级小学生中做过调查,通过散瞳确诊有21%的孩子患有近视。 北京市疾控中心学校卫生所所长段佳丽认为,孩子近视的原因同过早接触电子产品、缺乏户外锻炼等因素相关。此外,过剩的营养,如糖摄入量过高,也会对眼球发育造成一定影响。 另一项来自市疾控部门对西城区3至6年级小学生的调查显示,95%的孩子在上补习班;超过半数的家长从不关注孩子的锻炼和体育成绩。 专家建议: 每日户外活动应达3.5小时 市疾控中心学校卫生所所长段佳丽提出,为缓解中小学生肥胖、视力不良的问题,中小学生每日的普通户外活动时间应达到3.5小时。 对于这3.5小时的分配,她建议,北京市教委已要求学校保证每日1小时体育锻炼时间,按6节课计算,每个课间10分钟加起来是1小时,上下学建议步行半小时。此外,家长可以再帮助孩子安排1小时活动时间,“追踪调查显示,每日户外2.5小时以上的活动,即可减缓视力下降的速度。”

  5个中小学生中1个“胖墩儿”

□指引读本25条基本知识教学生自我保健

近九成高三学生被检出视力不良

根据这个体质监测的数据显示,北京市中小学生的肥胖和视力不良的检出率呈逐年上升的趋势。2011年-2012年是年度,北京市全市的中小学生视力不良的检出率高达62.14%,肥胖的检出率达到了20.74%,肥胖和视力比较差已经成为影响北京市学生主要的健康问题。

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  据统计,本市中小学生肥胖检出率为20.3%,其中,男生肥胖检出率为24.4%,女生为15.8%;小学生肥胖检出率为20.7%,中学生为19.8%,约等于5个中小学生中有一个胖敦儿。

北京市卫生局疾控处副处长杜红表示,市卫生局和市疾控已完成编印《中小学生健康指引》,旨在以预防肥胖、体育锻炼、营养健康、个人生活习惯养成、视力保护、伤害预防等为主题,给予学生健康引导。同时,中学版中将包括青春期保健和心理健康知识。

京华时报讯(记者周宇)昨天上午,市政协举办新闻发布会,发布了《本市中小学生体质健康状况的调研报告》,报告显示近年来北京中小学生健康水平呈逐渐下滑趋势,肥胖率、近视眼率都逐渐增加。

北京市卫生局表示,不健康的行为和生活习惯严重影响着孩子们的健康。为了提高孩子们的健康水平和综合素质,北京市卫生局组织了公共卫生、临床保健还有心理卫生、教育、体育等等多领域的专家编制了一个手册,叫做《北京市中小学生健康指引手册》,引导学生养成健康的行为和生活方式。

  北京市卫生局副局长毛羽介绍,由于生活水平提高,高热量、高脂肪、高糖分的“三高”食物大量增加,加之体力活动减少等原因,整体来看,北京市青少年肥胖检出率有大幅度增加的趋势。

据介绍,该指引读本将于4月中下旬开始发放首批20万册左右,本学期内可发放到全市2000多所中小学校。届时,学校老师将利用班会或主题健教课等时间对读本内容进行讲解。

肥胖和视力问题突出调研报告显示,从2009年到2013年,肥胖检出率持续增长,郊区学生的肥胖检出率呈上升趋势。视力不良检出率居高不下。其中,女生视力不良检出率高于男生,中学生高于小学生,城区学生高于郊区学生。根据2012-2013学年度全员健康体检数据,小学一年级学生视力不良检出率为33.75%,初中一年级学生视力不良检出率为72.23%,高中三年级学生视力不良检出率为88.79%。

这个手册当中包括了多项的内容,比方说有保护视力,关注眼健康,合理营养平衡膳食,关注口腔健康,绽放美丽笑容等等五方面的内容,同时在这本指引手册当中,最后还附录了健康评价的标准来便于学生和家长[微博]参照。(记者李文蕊)

  顺义等郊区“胖墩儿”多

为保证通俗易懂,该指引读本由最初的近百页的书,经过五六十轮删减及修改,最终变身成20多页、只有25条最基本知识的小手册,杜红介绍,“说食物热量的数据,孩子们很难直观地理解,就用图片画出,如一个小鸡腿或两个鸡翅。再比如青春期的内容包括月经、遗精和青春痘三项,讲解女生月经期间应如何注意卫生,怎么使用卫生用品,男生如何避免频繁遗精,青春期如何预防痤疮及长了痤疮该怎么办”。

另外,本市目前的一些常见慢性病有低龄化趋势。中学男生存在身体素质不均衡、上肢力量弱和肺活量下降等问题。

  对于郊区学生“胖墩儿”超过城区,市疾控中心学校卫生所相关负责人表示,这一变化是首次发现。这与郊区经济发展,市民生活水平提高有一定关系。不过,在生活水平提高的同时,人们对于营养和健康饮食的知识还有所欠缺。数据显示,像顺义等经济相对发达的郊区,“胖墩儿”检出率比较高。

□数说

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